การตระหนักรู้ในตนเองของผู้หญิง · การพัฒนาตนเอง · ความสัมพันธ์ที่สมดุล

ฟาเตน มาจิด อัล-โอไตบี

วิทยากรด้านการตระหนักรู้ในตนเองของผู้หญิงและการพัฒนาตนเอง

เข้าใจตนเองอย่างลึกซึ้ง สร้างความมั่นใจอย่างสมดุล และดูแลความสัมพันธ์อย่างมีสติ

ฟาเตน มาจิด อัล-โอไตบี เป็นวิทยากรที่สนใจการตระหนักรู้ในตนเองของผู้หญิงและการพัฒนาตนเอง มีวุฒิการศึกษาระดับมหาวิทยาลัยด้านการศึกษาปฐมวัย และประกาศนียบัตรด้านสุขภาพจิต ซึ่งเป็นพื้นฐานความรู้สำหรับการให้ความรู้และการฝึกอบรม มิใช่ใบอนุญาตวินิจฉัยหรือบำบัดทางจิตวิทยา

ความมั่นใจและคุณค่าในตนเอง

การเข้าใจตนเองช่วยสนับสนุนการเติบโตและการสื่อสารที่สมดุล

เธอผสานพื้นฐานด้านการศึกษากับความสนใจในการช่วยผู้หญิงเข้าใจความคิด ความรู้สึก คุณค่า และลำดับความสำคัญ โดยเคารพประสบการณ์และความต้องการที่แตกต่างกันของแต่ละคน

มหาวิทยาลัยการศึกษาปฐมวัย
ประกาศนียบัตรสุขภาพจิต — พื้นฐานความรู้
ตระหนักรู้การเข้าใจตนเองและความต้องการ
สมดุลความมั่นใจ การสื่อสาร และความสัมพันธ์
🪞

รู้จักตนเอง

ความคิด คุณค่า ความต้องการ และสิ่งสำคัญ

🌱

คุณค่าในตนเอง

มองเห็นจุดแข็งและสร้างความมั่นใจ

💬

เข้าใจอารมณ์

เข้าใจความรู้สึกและความกดดันประจำวัน

🤝

ความสัมพันธ์

สื่อสารอย่างเคารพและมีขอบเขตชัดเจน

ประวัติวิชาชีพ

การเข้าใจตนเองช่วยสนับสนุนการเติบโตและการสื่อสารที่สมดุล

เธอผสานพื้นฐานด้านการศึกษากับความสนใจในการช่วยผู้หญิงเข้าใจความคิด ความรู้สึก คุณค่า และลำดับความสำคัญ โดยเคารพประสบการณ์และความต้องการที่แตกต่างกันของแต่ละคน

พื้นฐานการศึกษา

วุฒิมหาวิทยาลัยด้านการศึกษาปฐมวัยและประกาศนียบัตรสุขภาพจิต

การศึกษาปฐมวัยช่วยให้มีความรู้ด้านพัฒนาการและการเรียนรู้ ส่วนประกาศนียบัตรสุขภาพจิตเสริมความเข้าใจด้านอารมณ์และพฤติกรรม คุณวุฒิเหล่านี้เป็นพื้นฐานสำหรับการให้ความรู้ ไม่ได้ให้สิทธิในการวินิจฉัยหรือทำจิตบำบัดด้วยตนเอง

การตระหนักรู้ในตนเองของผู้หญิง

เข้าใจคุณค่าและความต้องการเพื่อเลือกตัดสินใจอย่างมีสติ

เธอส่งเสริมให้ผู้หญิงทบทวนความรู้สึก ความต้องการ บทบาท และความสัมพันธ์ รวมถึงมองเห็นสิ่งสำคัญในชีวิต โดยไม่ยึดติดกับภาพเหมารวมหรือการเปรียบเทียบกับผู้อื่น

01

รู้จักตนเอง

ความคิด คุณค่า ความต้องการ และสิ่งสำคัญ

02

คุณค่าในตนเอง

มองเห็นจุดแข็งและสร้างความมั่นใจ

03

เข้าใจอารมณ์

เข้าใจความรู้สึกและความกดดันประจำวัน

04

ความสัมพันธ์

สื่อสารอย่างเคารพและมีขอบเขตชัดเจน

ความมั่นใจและคุณค่าในตนเอง

มองเห็นจุดแข็งและใช้โอกาสพัฒนาตนเองอย่างสร้างสรรค์

เนื้อหาการฝึกอบรมให้ความสำคัญกับความมั่นใจ การเห็นคุณค่าในตนเอง และการรับรู้จุดแข็ง เพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมตัดสินใจสอดคล้องกับคุณค่าของตน

รู้จักตนเอง
คุณค่าในตนเอง
เข้าใจอารมณ์
ความสัมพันธ์
การเข้าใจอารมณ์และความสมดุล

แยกแยะอารมณ์ ความต้องการ และปฏิกิริยาต่อความเครียด

เธอสนใจการสื่อสารความรู้สึกอย่างเหมาะสมและการรับมือแรงกดดันในชีวิตประจำวันอย่างรอบคอบ โดยนำเสนอในบริบทการเรียนรู้ ไม่ใช่การดูแลทางคลินิก

ขอบเขตส่วนบุคคลและความสัมพันธ์

สื่อสารอย่างเคารพและกำหนดขอบเขตของตนอย่างชัดเจน

หัวข้อที่สนใจรวมถึงการรับรู้ขอบเขตของตน การแสดงออกอย่างสุภาพ การรับฟัง และการพูดคุย เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่เคารพความต้องการของทุกฝ่าย

แนวทางการฝึกอบรม

เชื่อมโยงแนวคิดกับชีวิตประจำวันผ่านการคิดทบทวน

เธอใช้พื้นฐานด้านการศึกษาเพื่ออธิบายเรื่องซับซ้อนให้ง่ายขึ้น พร้อมยกสถานการณ์จริงและเคารพความหลากหลายของผู้เรียน โดยมองว่าการรู้จักตนเองเป็นการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง

วิสัยทัศน์วิชาชีพ

การรู้จักตนเองช่วยให้ตัดสินใจและสร้างความสัมพันธ์ได้อย่างสมดุล

เธอตั้งใจนำเสนอเนื้อหาฝึกอบรมเชิงบวกที่สนับสนุนการเติบโตส่วนบุคคลและการสื่อสารความต้องการของผู้หญิง โดยไม่ใช้แทนการดูแลสุขภาพจิตจากผู้เชี่ยวชาญ

วิสัยทัศน์วิชาชีพ

เธอตั้งใจนำเสนอเนื้อหาฝึกอบรมเชิงบวกที่สนับสนุนการเติบโตส่วนบุคคลและการสื่อสารความต้องการของผู้หญิง โดยไม่ใช้แทนการดูแลสุขภาพจิตจากผู้เชี่ยวชาญ

↑ ประวัติวิชาชีพ